• YOGA-RETREAT: 
  - Sa 4.10. / 9 - 13h / Fr. 110

• YOGA-RETREAT: 
  - Fr 7.11. / 14 - 18h / Fr. 110
  

• AYURVEDA Vortrag mit dem indischen Arzt Dr. Arun aus Kerala: 
  - Sa 8.11. / 9 - 13h (Details folgen)
  - Ort: Hotel Walhalla, St. Gallen

• YOGA-DHYANA: 
  - Sa 22.11. / 9 - 17.30h / Fr. 220 (ausgebucht)
  - Sa 29.11. / 9 - 17.30h / Fr. 220 (ausgebucht)

• YOGA-RETREAT: 
  - Fr 30.1 / 14 - 18h / Fr. 110
  - Sa 31.1. / 9 - 13h / Fr. 110

• YOGA-RETREAT: 
  - Fr 6.3. / 14 - 18h / Fr. 110
  - Sa 7.3. / 9 - 13h / Fr. 110

• YOGA-DHYANA: 
  - Sa 11.4 / 9 - 17.30h / Fr. 220

• Leitung: Stefan R. Senn
• Ort: YOGARING Yogaschule
• AGB: es gelten die YOGARING AGB's
• Anmeldung: bis 10 Tage vor Durchführung
• Feedbacks: nach dem Kontaktformular

Halbtages-Seminar

Ein YOGA RETREAT ist ein spirituelles Timeout im Alltags Geschehen, welches auch 'Satsanga' genannt wird. Es ist ein Zusammenkommen, um unser Bewusstsein für einen Moment wieder auf das eigene Selbst - die innere Quelle der heilenden Kraft und des reinen Bewusstseins - zu lenken. Es beginnt mit Yoga- und Pranayama-Praxis, gefolgt von Reflexionen über Slokas aus Yoga-Schriften bzw. Yoga-Weisheiten von spirituellen Meister/innen. Mantra-Japa & Meditation schliessen ein YOGA RETREAT ab. 

"Satsanga erhebt den Geist 

und füllt ihn mit Reinheit." 

Ganztages-Seminar

Ein YOGA PROFESSIONAL beginnt mit Yoga- und Pranayama-Praxis, gefolgt von einer Frage-Antwort Sequenz betreffend dem eigenen Unterrichten von Yogakursen. Im Anschluss folgt bis zur Mittagspause die Erarbeitung des speziellen Seminarthemas im Kontext mit Yoga. Das anschliessende (freiwillige) Mittagessen in der Gruppe bietet die Möglichkeit für ein gemütliches Zusammensein unter Yogalehrer/innen. Am Nachmittag folgt der zweite Teil mit Erläuterungen zum Seminarthema, welcher abschliesst mit einer Pranayama-Sequenz und einer geführten Meditation. Ein YOGA-PROFESSIONAL basiert zwar auf dem Wissen aus der YOGARING Gesamtausbildung, eine Teilnahme ist aber möglich ab YOGARING BASIC Ausbildung.

Ganztages-Seminar

Das ganztägige YOGA-DHYANA Seminar bietet die Möglichkeit, sich ganz dem Yoga und dem inneren Weg dieser Yoga-Tradition zu widmen. Das Seminar beginnt mit einer Einstimmung und anschliessender Yoga- und Pranayama-Praxis. Nach einer Pause folgen Reflexionen über Slokas im Zusammenhang mit Yoga-Meditation, welche vertieft werden mittels Mantra-Japa und einer meditativen Übungen bis zur Mittagspause. Die Mittagspause bietet bei einem gemeinsamen Mittagessen die Möglichkeit für einen Austausch zwischen den YogalehrerInnen. Der Nachmittag startet mit einer Pranayama-Sequenz, welche geistig vorbereitet auf eine kleine Agni-Cakra-Puja (Feuerzeremonie) zur inneren Reinigung von Körper & Geist. Das YOGA-DHYANA Seminar schliesst ab mit einer geführten Meditation.

"Welches in Himmel, Erdenwelt und Luftraum,
in meinem Aussen und Innen alles durchdringend,
als das Wesen der Erscheinungen sich offenbart,
Verehrung sei Ihm, dem Selbst aller Dinge."
(Yogavasishta)

Ganztages-Seminar

Das ganztägige YOGA-THERAPY Seminar beinhaltet in Ergänzung zur YOGARING Gesamtausbildung spezielle Übungen aus der Yogatherapie nach Yogi Paramapadma Dhiranandaji & Dr. Gopal Das aus Indien. Diese Yogatherapie-Übungen können bei spezifischen körperlichen Problemen im persönlichen Coaching mit einzelnen Kursteilnehmern angewandt werden. Für den geistig-spirituellen Bereich werden Pranayama-Übungen, Mantra-Japa und sowie einfache Meditationsübungen besprochen und gemeinsam praktiziert. Voraussetzung für die Teilnahme an einem YOGA-THERAPY Seminar ist die YOGARING Gesamt-Ausbildung. 

"Alle Heilung ist schlussendlich eine Rückkehr
zur Einheit - mit sich selbst, mit der Natur,
mit dem Göttlichen." (Sri Aurobindo)

"Es ist wie ein Nachhausekommen in deinen Seminaren, es nährt und ist für mich so wertvoll für den Yoga-Weg.“ / Y.F.

"Ich danke dir von Herzen, es war wieder ein toller RETREAT Morgen." / S.O.

"Die Treffen bei bei Dir in deinem Yogastudio sind meine Insel, ich kann mich einfach nur bedanken dafür." / Y.S.

"Vielen lieben Dank für das heutige Yogaretreat. Körper Geist und Seele wurden durch deine Yoga Anleitung richtig gestärkt. Empfindungen wie tiefe Ruhe, Zufriedenheit wie auch innere Geborgenheit und Liebe waren die Früchte davon. Auch schätze ich deine Ermutigung für den Yogaweg." / M.C. 

"Vielen Dank für das RETREAT von gestern! Das Zusammensein mit dir und der Gruppe hat mir unglaublich gutgetan und mich wieder geerdet auf meinem Weg. Herzlichen Dank, dass du dies ermöglichst!" / H.S.

"Vielen Dank für das gehaltvolle RETREAT, es hat mir wieder so gut getan" / M.H.

"Das RETREAT hat soooooo unglaublich gut getan und so viele Energie gegeben! Vielen herzlichen Dank.“ / H.H.

"Vielen Dank für das schöne RETREAT und die Pause von der Aussenwelt!" / C.W. 

"Das vergangene RETREAT hat mir sehr gut getan: einerseits fachlich, andererseits bringt mir das Zusammensein im Yogaring immer wieder Klarheit und innere Ruhe." / H.S.

"Herzlichen Dank, es war wieder so bereichernd." / C.M 

"Der gestrige RETREAT Nachmittag war einmalig, tausend Dank! / M.C. 

"Einfach nur geniessen, einfach sein und nichts müssen. Ich kam schon sehr bald in eine tiefe innere Ruhe, was nicht so oft der Fall ist bei mir. Für mich ein voller Erfolg.“ / S.L. 

"Das YOGA-RETREAT war sehr sehr schön. Bin immer noch genährt davon." / M.C. 

"Die Weiterbildung war sehr spannend und lehrreich. Als sehr gut empfand ich den regen Austausch und du hast uns genügend Zeit und Raum für Fragen gelassen. Es hat mir sehr gut getan und ich habe gemerkt, dass dieser Austausch und diese Diskussionen sehr wertvoll und bereichernd sind auf meinem Yogaweg." / U.K.

"Herzlichen Dank für den inspirierenden Yoga-Samstag. Die Rolle als Mama nehm ich nach diesem Seminarthema nochmals ganz anders wahr." / C.S. 

„Diese Seminare sind für den Alltag eine wundervolle spirituelle Insel!“ / Y.S. 

"Es war heute sehr bereichernd zu reflektieren, welche Bedeutung die Worte aus den Vedischen Schriften für das jetzige Leben haben. Hinzu kommt der schöne Austausch mit den Kolleginnen! Danke!" / H.S.