"Derjenige erlangt Frieden, in den alle Begehren einströmen wie die Gewässer in das Meer, das ständig gefüllt wird und dennoch immer unbewegt bleibt."
Bhagavadgita

Ein YOGA RETREAT in der Yogaschule YOGARING in St. Gallen ist ein spirituelles Timeout im Alltags Geschehen, um das Bewusstsein für einen Moment wieder auf das eigene Selbst - die innere Quelle der Kraft und des Bewusstseins - zu lenken. Es beginnt mit einer Einstimmung und anschliessender Yoga- und Pranayama-Praxis. Nach einer kleinen Pause folgen Mantra-Yoga sowie Reflektionen über Shlokas aus verschiedenen Schriften (shrutis / smritis) bzw. Yoga-Weisheiten von spirituellen Meister/innen. Eine geführe Meditation verinnerlicht das gehörte Wissen und schliesst ein YOGA RETREAT ab.

Ein vierstündiges RETREAT findet immer an einem Freitag-Nachmittag sowie nochmals am darauffolgenden Samstag- bzw. Sonntag-Morgen statt. Die Shlokas der Reflektionen sind an allen drei Tagen die gleichen.

• Daten: auf Anfrage (Mailingliste) 
  
• Zeiten: Fr 14 - 18 / Sa 9 - 13 / So 9 - 13
  
• Thema: Fr / Sa / So jeweils gleiches Thema
• Ort: SG / Yogaschule
• Kosten:  Fr. 110.-
• AGB: es gelten die YOGARING AGB's
• Leitung: Yogacarya Stefan R. Senn
• Voraussetzung: YOGARING BASIC Ausbildung 
• Weiterbildungsbestätigung: wird nach Teilnahme abgegeben (4h)
• Feedbacks von Teilnehmer/innen sind nach dem Kontaktformular aufgelistet.

Vielen Dank für das RETREAT von gestern! Das Zusammensein mit dir und der Gruppe hat mir unglaublich gutgetan und mich wieder geerdet auf meinem Weg. Herzlichen Dank, dass du dies ermöglichst! / H.S.

 Vielen Dank für das gehaltvolle RETREAT, es hat mir wieder so gut getan" / M.H.

„Das RETREAT hat soooooo unglaublich gut getan und so viele Energie gegeben! Vielen herzlichen Dank.“ / H.H.

"Vielen Dank für das schöne RETREAT und die Pause von der Aussenwelt!" / C.W. 

"Das vergangene RETREAT hat mir sehr gut getan: einerseits fachlich, andererseits bringt mir das Zusammensein im Yogaring immer wieder Klarheit und innere Ruhe." / H.S.

"Herzlichen Dank, es war wieder so bereichernd." / C.M 

"Der gestrige RETREAT Nachmittag war einmalig, tausend Dank! / M.C. 

"Einfach nur geniessen, einfach sein und nichts müssen. Ich kam schon sehr bald in eine tiefe innere Ruhe, was nicht so oft der Fall ist bei mir. Für mich ein voller Erfolg.“ / S.L. 

"Das YOGA-RETREAT war sehr sehr schön. Bin immer noch genährt davon." / M.C.